Faire un ménage plus écologique : le shampooing


C’est une ironie malheureuse que les choses que nous faisons pour rester propres peuvent polluer la planète et même nuire à notre propre santé. Il est également décourageant que quelque chose d’aussi simple qu’une douche vous oblige à rechercher plusieurs catégories de produits de nettoyage, du shampooing au gel douche. Mais commençons par le haut ; vous pouvez adopter une routine de soins capillaires verts sans renoncer à votre hygiène ou à votre santé.

Pas de caca

Mais vous pourriez abandonner vos cheveux. Vous pouvez vous raser la tête et simplement utiliser du savon ordinaire sur votre cuir chevelu. La plupart d’entre nous ne sont pas prêts à faire une déclaration de style aussi audacieuse au service de l’environnement. Mais contrairement à la plupart des autres produits d’hygiène, se passer de shampooing est une option.

Le mouvement no-poo (ou unpoo) encourage les gens à abandonner le shampooing et à simplement se rincer les cheveux à l’eau. Lorsque cela ne suffit pas, les no-pooers peuvent utiliser une méthode de bricolage impliquant du bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme. Ces matériaux sont certainement respectueux de l’environnement et sont efficaces pour le nettoyage. Cependant, selon votre type de cheveux, ils peuvent ne pas être très bons pour vos cheveux. Alors que certaines personnes ont utilisé cette méthode avec succès pendant des années, après quelques mois, mes cheveux ont commencé à ressembler au foin sous le chapeau d’un épouvantail. Il a fallu des traitements de conditionnement en profondeur pour éviter la première méthode suggérée – tout raser.

Shampooings sans détergent

La plupart des shampooings sont essentiellement des nettoyants liquides fabriqués à partir de détergents synthétiques. Des produits chimiques supplémentaires sont ajoutés pour l’esthétique du produit, pour créer une couleur, un parfum et une texture agréables. Bien que les matières premières ne représentent qu’environ 9 % de l’empreinte environnementale du produit, de nombreuses personnes évitent par principe les produits synthétiques à base de pétrole.

En particulier, nous sommes nombreux à vouloir éviter le détergent SLS (sodium lauryl sulfate ou parfois sodium laureth sulfate) qui rend les shampooings mousseux. Les rumeurs selon lesquelles le SLS est cancérigène semblent infondées ; cependant, il peut y avoir d’autres problèmes de santé. Les sulfates comme le SLS sont des irritants cutanés connus. Ils peuvent également éliminer les huiles trop efficacement, entraînant des cheveux secs. Certains produits biodégradables, comme Hairstory New Wash, utilisent des huiles essentielles et des alcools gras au lieu de détergents.

Il existe une autre raison de rechercher un shampooing biodégradable. Selon une analyse européenne du cycle de vie de plus de 10 000 produits personnels (référencés tout au long de cet article), l’élimination représente 20 % de l’empreinte environnementale des shampooings. C’est parce que le shampooing n’est pas consommé lorsque vous l’utilisez ; tout ce produit se rince de vos cheveux et se retrouve dans les eaux usées. Le traitement des eaux usées utilise beaucoup d’énergie et de produits chimiques, et n’élimine pas nécessairement tous les ingrédients du shampooing avant que l’eau ne soit rejetée dans l’environnement.

Autres problèmes chimiques

Étonnamment, les shampooings et autres produits de soins personnels courants sont des sources importantes de composés organiques volatils contribuant à la pollution de l’air. De nombreux shampooings contiennent également des parabènes et des phtalates. Étant donné que les ingrédients les plus problématiques se trouvent généralement dans les parfums utilisés pour parfumer les shampooings, les shampooings non parfumés comme Free & Clear ou No Nothing Very Sensitive sont moins susceptibles de contenir la plupart des produits chimiques les plus nocifs. Vous pouvez également trouver des shampooings plus naturels et plus sûrs en utilisant la liste vérifiée du groupe de travail environnemental. La liste comprend des marques familières bon marché comme Herbal Essences ainsi que des options moins courantes comme la marque de beauté coréenne Whamisa.

Emballage

Les bouteilles en plastique dominent parmi les options d’emballage de shampooing. Ces flacons représentent 22 % de l’impact environnemental des shampooings. Selon l’endroit où vous vivez, le plastique des bouteilles de shampoing peut être recyclable, mais ce n’est pas le cas dans de nombreux endroits. Certaines marques de shampoing utilisent du plastique recyclé – même du plastique de plage recyclé – pour fabriquer leurs bouteilles. Les sachets en polyéthylène utilisés par Hairstory nécessitent beaucoup moins de plastique que les bouteilles et sont recyclables là où les installations existent.

Mais il existe également des options d’emballage sans plastique. Des marques comme Alpine Provisions et Plaine Products vendent du shampoing dans des bouteilles en aluminium. Lush estime que ses barres de shampoing solides ont évité 100 tonnes de déchets plastiques en un an. EWG Verified Soap for Goodness Sake fabrique un shampooing et une barre pour le corps combinés emballés dans du papier FSC.

En fait, la plupart des barres de shampooing solides sont annoncées pour une utilisation à la fois sur les cheveux et la peau. De nombreux écologistes suivent une règle empirique selon laquelle l’utilisation de moins de produits crée moins d’impacts sur l’environnement. Il n’y a pas de données spécifiques dans ce cas pour soutenir le principe. Mais si vous trouvez un seul nettoyant qui fonctionne à la fois pour vos cheveux et votre corps, vous aurez un peu simplifié votre vie.

Technique propre

Peu importe ce que vous choisissez pour nettoyer vos cheveux (ou votre cuir chevelu rasé), gardez à l’esprit que l’utilisation représente 28 % de l’impact environnemental des shampooings. La majeure partie de cet impact provient de l’eau que vous utilisez pour le lavage et de l’énergie nécessaire pour chauffer cette eau. Utilisez une pomme de douche à faible débit et un chauffe-eau efficace. Vous pouvez également utiliser un shampoing sec fait maison pour allonger le temps entre les lavages.

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