L’eau pour prendre soin de votre santé

L’eau pour prendre soin de votre santé
cecile du blog bede asso

Cecile – Rédactrice pour le blog

Voila 3 années que j’ai décidé de mettre mon énergie pour la protection de la planète. J’ai rejoins l’équipe de bede-asso.org afin de partager des conseils et astuces sur divers sujets de société. N’hésitez pas à me laisser des commentaires ou à m’adresser un mail afin d’échanger ensemble. 

 
Sommaire de l'article

L’eau est indispensable à la survie de l’Homme. Elle possède de multiples bienfaits et bien qu’il existe une multitude de boissons sucrées, il est toujours préférable de s’hydrater avec l’eau. Celle-ci se veut plus désaltérante et n’a aucun impact négatif sur la santé. Si vous n’utilisez pas d’eau en bouteille, alors il peut être intéressant d’installer un système de filtration ou de purification comme un vortexeur par exemple.

Le vortexeur pour revitaliser l’eau de votre maison

L’eau est naturellement vivante et apporte de l’énergie. Vous vous en rendrez compte en buvant à une source naturelle. Pourtant, l’eau du robinet manque considérablement de vitalité. Heureusement, il suffit d’utiliser un vortexeur pour redonner à l’eau sa vitalité d’origine.

Le vortexeur dynamise et restructure l’eau pour qu’elle retrouve ses forces vivantes originelles. Comme on peut le voir sur cette page, vous pouvez placer le vortexeur à l’arrivée d’eau de votre habitation pour la purifier et éliminer le calcaire naturellement. Il est aussi possible de le combiner avec la filtration par osmose qui a pour inconvénient de supprimer la vitalité de l’eau.

Les nombreuses vertus de l’eau

Après avoir placé un système de purification d’eau, vous pourrez continuer à profiter pleinement des bienfaits de l’eau.

L’eau hydrate

Une bonne hydratation est indispensable pour l’organisme. En effet, le corps se compose de 70 % d’eau. Vous devez donc vous hydrater convenablement tout au long de la journée pour que le corps puisse fonctionner correctement.

L’eau alimente aussi tous les organes. Selon une étude, 75 % des Français ne s’hydratent pas suffisamment. Pour rester en bonne santé et faire le plein d’énergie, vous devez boire 1 à 2 litres d’eau par jour.

eau vortexeur purification

Elle élimine les toxines

Une consommation en aliments riches et en produits modifiés produit des toxines. Les organes excréteurs (comme les reins, le foie et la peau) dégagent aussi des toxines. Il est essentiel d’éviter l’accumulation de ces dernières. Elles pourraient avoir de nombreux impacts négatifs sur la santé, qui prennent la forme de fatigue, de maux de tête ou d’insomnie. Boire de l’eau permet donc d’évacuer les toxines.

Elle prévient l’arthrose

L’eau compte parmi les meilleures solutions pour prévenir l’arthrose. En vous hydratant suffisamment, vous assurez une bonne lubrification des articulations. Vous limitez aussi les frictions des articulations en buvant de l’eau. En revanche, une mauvaise hydratation augmente les risques d’arthrose et les douleurs.

L’eau facilite la digestion

L’eau joue un rôle important pendant la majorité des étapes du transit, notamment dans les intestins. Une bonne hydratation facilite en effet les activités digestives lorsque les aliments passent dans l’intestin grêle. De plus, l’organisme absorbe la plupart des minéraux dans l’intestin grêle et une bonne absorption nécessite un environnement humide.

L’eau participe aussi aux étapes de la digestion dans le gros intestin. Elle permet par exemple aux aliments de prendre du volume pour se décomposer facilement, garantissant ainsi une bonne digestion.

Elle prévient les maux de tête

Une hydratation insuffisante peut entrainer des maux de tête. Lorsque l’organisme manque d’eau, de nombreux dysfonctionnements apparaissent en effet (particulièrement dans le cerveau). Cet organe est d’ailleurs le plus sensible à l’hydratation. Une hydratation insuffisante augmente le taux de sodium dans le sang et entraine des maux de tête. Elle peut aussi altérer la conscience et provoquer divers troubles neurologiques. Il est donc conseillé de boire plus d’1 litre d’eau par jour pour prévenir les maux de tête.

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