Les plantes ZZ (Zamioculcas Zamiifolia) ont beaucoup d’atouts. Ils ont un beau feuillage. Elles peuvent atteindre une taille considérable et nécessitent très peu d’entretien. En plus de tous ces avantages, vous vous demandez peut-être ce qu’elles peuvent faire d’autre ?
Les plantes ZZ peuvent-elles purifier l’air ? Les experts ne savent toujours pas si les plantes d’intérieur purifient réellement l’air. Des études ont montré que les plantes d’intérieur éliminent les toxines présentes dans l’air qui provoquent des allergies et des maladies, mais beaucoup pensent qu’il n’y a pas assez de recherches pour étayer cette affirmation.
Il y a de solides arguments à faire valoir des deux côtés de ce débat, ainsi que des recherches menées par des organisations très réputées. Dans cet article, je vais vous donner les arguments des deux côtés ainsi que des informations supplémentaires sur les plantes ZZ en particulier.
Le problème : la qualité de l’air
Il n’est pas surprenant que les gens souhaitent améliorer la qualité de l’air dans leur maison. Avec les produits chimiques, les tapis, le pollen et la poussière, la qualité de l’air intérieur est depuis longtemps une préoccupation. Et presque tout le monde a entendu dire que les plantes peuvent éliminer la pollution quotidienne en filtrant l’air que nous respirons.
Il est de notoriété publique qu’une mauvaise qualité de l’air peut provoquer des maladies graves, comme les maladies pulmonaires, l’asthme et le cancer. Il est donc compréhensible que les amoureux des plantes espèrent que leurs plantes ont des qualités purificatrices. Pendant des décennies, les scientifiques ont tenté d’apporter des preuves définitives de cette théorie et ont découvert des informations fascinantes.
Nous savons que les plantes absorbent le dioxyde de carbone et rejettent de l’oxygène dans l’air, tout en ajoutant de l’humidité aux pièces de votre maison où elles sont regroupées. Mais si elles peuvent assurément faire remonter l’oxygène, peuvent-elles vraiment purifier la pièce ?
La recherche
Plusieurs études ont été menées, montrant les effets positifs des plantes d’intérieur sur la qualité de l’air. La plus célèbre d’entre elles a été menée par la NASA à la fin des années 80. En partenariat avec l’Associated Landscape Contractors of America, la NASA a créé un projet appelé Clean Air Study pour l’aider à déterminer les méthodes de filtrage et de purification de l’air dans les stations spatiales.
Ils ont découvert que certaines plantes d’intérieur étaient réellement capables d’éliminer de l’air des toxines cancérigènes comme le benzyne, le formaldéhyde et l’ammoniac. Les plantes à grandes feuilles se sont avérées les plus efficaces, car il semble y avoir une relation entre la surface des feuilles et la quantité de toxines absorbées par la plante.
Depuis 1989, plusieurs autres études suggèrent que les plantes d’intérieur ont la capacité d’améliorer la qualité de l’air dans les espaces, notamment une étude qui suggère que les micro-organismes présents dans le terreau éliminent le benzène de l’air.
Mais le jury n’a pas encore tranché. Nombreux sont ceux qui pensent que ces études prouvent simplement que dans un petit environnement contrôlé et étanche, les plantes d’intérieur peuvent apporter ces améliorations, et doutent de leur capacité à faire une réelle différence dans nos maisons.
Les doutes
Dans son étude sur l’air pur, la NASA cherchait spécifiquement des moyens de purifier l’air dans les stations spatiales. Ces stations devaient être petites et complètement isolées. Elles exposaient également leurs plantes à un maximum de lumière pour garantir une efficacité maximale de la photosynthèse.
Ce cadre de laboratoire est très différent de celui de la plupart de nos maisons, où les portes et les fenêtres s’ouvrent constamment, et où les grands systèmes de chauffage, de ventilation et de climatisation renouvellent l’air environ une fois par heure.
Si certains d’entre nous ont la chance de disposer de solariums ou d’autres espaces offrant un maximum de lumière à leurs plantes d’intérieur, la majorité des appartements et des maisons ont à peine assez de lumière pour qu’une plante puisse réaliser la photosynthèse.
En raison de ces différences majeures, de nombreux scientifiques pensent aujourd’hui que les plantes d’intérieur n’auront pas le même effet purificateur d’air dans une maison moyenne que lors de l’expérience de la NASA en 1989.
Même si nous croyons que les conclusions de cette étude de la NASA se vérifient dans nos maisons, un autre facteur entre en jeu : la quantité de plantes. Dans son livre sur le sujet, le scientifique Bill Wolverton suggère que pour une purification, il faudrait au moins deux grandes plantes pour cent pieds carrés pour obtenir les mêmes résultats.
Cela signifie qu’il faudrait environ vingt grandes plantes d’intérieur pour filtrer l’air d’une maison de mille pieds carrés. Bien qu’il soit possible de caser autant de plantes, ce n’est pas réaliste pour la plupart des gens.
Le plus souvent, les gens ont quelques petites plantes d’intérieur dans leur grande maison. Bien qu’il y ait d’autres avantages pour la santé à faire entrer la nature à l’intérieur, il est peu probable que ces quelques plantes fassent une différence substantielle dans la qualité de l’air qui les entoure.
Qu’en est-il des plantes ZZ en particulier ? Filtrent-elles l’air ?
Les plantes ZZ (Zamioculcas Zamiifolia) ne faisaient pas partie de l’ensemble initial de plantes testées par la NASA en 1989. Cependant, elles semblent répondre aux normes, ce qui laisse penser qu’elles élimineraient les toxines dans le cadre du laboratoire de la NASA.
Les ZZ peuvent atteindre une hauteur de trois à cinq pieds et sont pleines de feuilles vertes brillantes. De plus, elles n’ont besoin que d’une faible quantité de lumière pour réaliser la photosynthèse. Tous ces facteurs indiquent que les ZZ purifient l’air dans des environnements contrôlés.
Autres avantages pour la santé de posséder des plantes d’intérieur
Les plantes d’intérieur ne sont peut-être pas capables de suivre le renouvellement constant de l’air dans nos maisons, mais cela signifie-t-il qu’il n’y a aucun avantage pour la santé à en posséder ? Certainement pas !
La plupart des gens savent que les plantes libèrent de l’oxygène dans l’air, mais ils ne savent peut-être pas qu’elles augmentent également le taux d’humidité dans la zone qui les entoure. L’augmentation du taux d’humidité aide à lutter contre les gerçures de la peau et des lèvres, ainsi que contre la sécheresse du nez et de la gorge, et rend généralement nos maisons beaucoup plus confortables.
Les plantes d’intérieur semblent également avoir un effet bénéfique sur la santé mentale. Un certain nombre d’études montrent que le fait d’apporter la nature à l’intérieur peut augmenter la productivité et la rétention de la mémoire, réduire les niveaux de stress et diminuer le temps de récupération après des procédures médicales.
Les ZZs dégagent-ils de l’oxygène la nuit ?
Les plantes utilisent le CO2, l’eau et la lumière du soleil pour se nourrir et libérer de l’oxygène dans l’air. La nuit, lorsqu’il n’y a pas de lumière à absorber, la plupart des plantes arrêtent leur processus de photosynthèse, ce qui réduit la quantité d’oxygène libérée. Certaines plantes, cependant, font le contraire.
Les plantes originaires d’environnements extrêmement arides gardent leurs pores fermés pendant la journée pour réduire la quantité d’humidité qu’elles perdent sous l’effet de la chaleur du soleil. Cela signifie que ces mêmes plantes s’ouvrent pour absorber le dioxyde de carbone et libérer de l’oxygène pendant la nuit.
Les plantes ZZ ne libèrent pas d’oxygène la nuit, mais plutôt le jour, comme la plupart des autres plantes d’intérieur. Si vous cherchez une plante qui dégage de l’oxygène la nuit, pensez à ajouter des plantes-serpents, des palmiers Areca et des orchidées à votre espace.
Les plantes ZZ sont-elles toxiques ?
Maintenant que nous avons discuté de ce que les plantes ajoutent et enlèvent à leur environnement, nous devons nous pencher sur un mythe concernant les plantes ZZ. Il y a plusieurs années, une rumeur a commencé à circuler selon laquelle les plantes ZZ libèrent des toxines cancérigènes dans l’air. Ce n’est pas vrai et cela n’a été cité dans aucune étude ou expérience.
Les plantes ZZ sont toutefois considérées comme toxiques, bien que les effets qu’elles ont sur les humains et les animaux correspondent davantage à des maux d’estomac qu’à des maladies plus graves ou plus durables.
La sève à l’intérieur d’une ZZ contient un composé appelé oxalate de calcium. Bien que ce composé ne soit pas nécessairement considéré comme toxique en soi, si vous l’examinez au microscope, vous verrez qu’il est constitué de minuscules cristaux. Ces cristaux ont tendance à avoir des bords tranchants et dentelés qui peuvent irriter la peau ou les tissus mous lorsqu’ils entrent en contact avec eux.
La plante ZZ produit de l’oxalate de calcium dans toutes les parties de sa structure végétale (feuilles, tiges, racines et rhizomes). Pour cette raison, le contact ou l’ingestion de n’importe quelle partie de cette plante peut potentiellement causer des malaises. Pour plus d’informations sur la toxicité de ZZ, lisez cet article.
Où placer votre plante ZZ dans votre maison ?
L’une des raisons pour lesquelles les ZZ sont appréciées par tant de personnes est que non seulement elles sont extrêmement faciles à entretenir, mais qu’elles peuvent vivre dans presque tous les types de lumière. Alors que certaines plantes ont besoin du plein soleil ou d’une lumière indirecte, les ZZ peuvent être heureux à peu près partout.
Lorsqu’il s’agit de placer un ZZ dans votre maison, n’importe quel endroit fera l’affaire. Que vous le vouliez dans votre cuisine lumineuse et ensoleillée ou dans une salle de bain sombre et humide, les ZZ peuvent survivre presque partout.
Vous devez noter que même si elles peuvent vivre dans la plupart des conditions de lumière, elles se développeront plus rapidement dans d’autres. Les zones avec une lumière vive et indirecte, comme près (mais pas directement contre) des fenêtres ensoleillées et orientées au sud, donneront la croissance la plus rapide pour votre plante.
Le verdict
Personnellement, je penche du côté de l’affirmation selon laquelle il n’y a pas assez de recherches pour soutenir que les plantes d’intérieur font une différence substantielle dans la qualité de l’air d’une maison moyenne. Cela dit, je les aime quand même ! Et ma maison est absolument pleine de plantes. Même si elles ne purifient pas nécessairement l’air qui nous entoure, le fait d’apporter l’extérieur à l’intérieur présente des avantages pour la santé physique et mentale, et je dis que plus on est de fous, plus on rit !
