Parce que nos besoins changent en fonction de notre âge, il est important d’y adapter notre mode de vie. Pour le confort et surtout le bien-être des séniors, leurs matelas doivent être choisis avec soin. En effet, pour les personnes âgées, certaines pathologies peuvent venir perturber leur sommeil. Parmi elles, on compte les douleurs articulaires et les maux de dos. À cela peuvent s’ajouter les réactions allergiques.
Quel type de matelas choisir ?
Confortables, les matelas à mémoire de forme sont les plus conseillés pour les séniors. Vous pouvez vous référer aux avis matelas mal de dos pour vous aider à déterminer le modèle idéal.
Le matelas à mémoire de forme trouve ses origines dans le domaine du spatial et de l’aéronautique. Il a été fabriqué initialement par la Nasa. Grâce à sa résilience, la mousse à mémoire de forme protège les astronautes des chocs. Ces derniers sont notamment ressentis lors du décollage et de l’atterrissage.
La mousse à mémoire de forme est faite en grande partie en polyuréthane. Elle présente de petites alvéoles ouvertes qui laissent circuler l’air. De cette manière, quand vous vous reposez dessus, elle épouse parfaitement la forme de votre corps. La mousse à mémoire de forme est aussi thermosensible, car elle réagit à la chaleur de votre corps.
Ce type de matelas est composé de plusieurs couches. La partie qui assure le maintien peut être en mousse ou encore en ressorts. Elle est recouverte de mousse en polyuréthane viscoélastique pour lui donner sa propriété : “mémoire de forme”.
Pourquoi choisir le matelas à mémoire de forme ?
Les matelas à mémoire de forme sont sans conteste les meilleurs matelas pour sénior. Et pour cause, ils offrent un soutien de qualité en plus d’un confort inégalable. Le soutien assure le bon alignement de la colonne vertébrale. Si celle-ci est mal placée, les muscles vont essayer de compenser pour la réaligner. Ils vont donc travailler toute la nuit, privant ainsi le dormeur d’un sommeil réparateur.
À leur âge, les séniors ont plus de mal à récupérer que les jeunes individus. Du coup, sans une bonne nuit, au réveil, ils peuvent se sentir fatigués, voire souffrir de douleurs lombaires. Le manque de sommeil peut gravement affecter leur santé déjà fragile.
On retrouve plusieurs types de matelas à mémoire de forme adaptée pour toutes les morphologies. En effet, une personne âgée peut avoir une forte corpulence ou encore une grande taille. Il lui faudrait alors un modèle spécifique. Sur le marché, vous trouverez des matelas à ressorts ensachés qui permettent au dormeur de ne pas trop s’enfoncer. Moelleux, le matelas en mousse offre un accueil douillet, ce qui est parfait pour les personnes légères.
Les âmes du matelas en fonctions des besoins du sénior
Les allergies peuvent favoriser des troubles du sommeil, dont l’apnée du sommeil. Ainsi, pour offrir un sommeil réparateur aux séniors, opter pour un matelas hypoallergénique est vivement conseillé. Le latex naturel est une matière que les acariens et les bactéries n’apprécient pas. Il dispose de propriétés antifongiques, ce qui rend les traitements chimiques inutiles pour l’élimination de ces nuisibles. Ce type de matelas est recommandé aux personnes souffrant d’asthme, par exemple.
Garantissant une bonne ventilation au matelas, les ressorts sont tout indiqués pour les personnes sujettes à la transpiration la nuit. Les ressorts ensachés du matelas à mémoire de forme permettent aussi d’avoir une bonne indépendance de couchage. Le transfert de mouvement est limité, voilà qui est idéal pour un couple de séniors.
Classiques, les matelas en polyuréthane à cellule ouverte offrent un confort optimal. Il s’agit d’un matelas à la fois dense, ferme et résistant. D’ailleurs, ce genre de matelas sont considérés comme les plus haut de gamme.
Choisir un matelas à mémoire de forme pour un sénior, c’est lui offrir la possibilité de passer des nuits confortables. Bien dormir évite aux personnes âgées bien des pathologies. Apnée du sommeil, douleurs dorsales et tant d’autres seront évincés de leur quotidien.
